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私はヘビースモーカーです。タバコが値上がりするたびに、そろそろ禁煙しようかなと思いながら、20歳から35歳まで15年間、吸い続けてきました(汗)。タバコが体に悪いことは、もちろん承知しております。

体に悪いことは百も承知で吸い続けているのですが、先日、下記のニュースを目にしてしまいました。メンソールを含むたばこの方が、含まないたばこに比べて、健康に対する害が大きい可能性があるらしい・・・です。

 アメリカの食品医薬品局(FDA)は23日、メンソールを含むたばこの方が、含まないたばこに比べて、健康に対する害が大きい可能性があると発表した。FDAは、メンソールを含むたばこの販売規制が必要か検討を始めた模様。ただ、規制の判断から実施には数年を要するとみられている。(NewsSphereより

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私が15年間喫煙し続けているタバコは、メンソールのタバコですよ・・・(涙)。体に悪いことはわかってはいたのですが、このようなニュースを見つけてしまうと、やっぱりショック!そこで、突然ですがこのニュースをきっかけに、禁煙を決意しました!そこで、本日は禁煙お役立ちアプリをご紹介します!!

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  • 禁煙生活
  • 無料
  • 開発:bamboo
  • カテゴリ:ヘルスケア/フィットネス
  • iPadもOK!
  •  

     
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    iPhoneアプリ「禁煙生活」の初期設定方法

    まずは、喫煙情報を入力!1日に吸うタバコの本数、タバコ1箱に入っているタバコの本数、1箱の値段を入力。そして、禁煙のご褒美!タバコ代を節約して何を買うかを入力します。私の場合は、ミラーレスのデジカメとその値段を入力しました!これで設定終了です。
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    タバコを吸いたくなったらひたすらこの画面をにらみ付けてくださいw。タバコを我慢することで節約された金額が、刻一刻と仮想で貯金されていきます!
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    iPhoneアプリ「禁煙生活」のまとめ

    健康のために禁煙するんですが、もう一つ禁煙へのモチベーションが足りないな~というわがままな人w「禁煙生活」はいかがでしょうか?禁煙すると健康だけではなく、お金もたまるんですよ!タバコを止めると、複数のメリットがあるんです。・・・わかってはいるんですがねぇ~www。

     

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  • カテゴリ:ヘルスケア/フィットネス
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