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こんにちは!@cyankuuuuuです!!

私は20歳からずっとタバコを吸っています。しかも結構なヘビースモーカーなんです。今まで禁煙したいなと思ったことはあるんですが、成功したことはありません(涙)。禁煙しようとするたびに、失敗して、逆に吸う本数が増えていく今日この頃ですw。

禁煙するためには、どうしたら良いのか?私の考える、一番楽に禁煙する方法は、「タバコのことを嫌いになる」これができたら、簡単に禁煙が出来るのはないかと考えています。そうです、恋愛と同じなんですwww。

そこで本日のエントリーは、禁煙したいけど、なかなか禁煙できないタバコ好きの方に贈ります!タバコのことが嫌いになれるかもしれないニュースを本日はご紹介します!

タバコは老化を早める!?

最新号の医学誌「Plastic and Reconstructive Surgery」によると、研究者が、米オハイオ州で開かれた双子のイベント「ツインズデイズフェスティバル」で、79組の双子と面談したところ、喫煙習慣が双子の顔つきの違いにはっきりとあらわれていたそうなんです!

右の女性は29年間喫煙している
右の女性は29年間喫煙している

 

喫煙者は上眼瞼(うえまぶた)が下がり、顔のしわが多くなる傾向にある。とくにほうれい線がくっきりとしていて、唇にしわが寄りアゴがたるんでくるそうだ。ちなみに調査対象となった双子には、平均して13年の喫煙習慣の差があったそうだ。
「ロケットニュース24」(http://rocketnews24.com/2013/11/02/384050/) より

喫煙者とそうでない人の差が、大きいことにびっくりです!喫煙が原因で、こんなに老け込んでしまうんですね・・・(汗)

水を3リットル飲むと若返る!?

そして、時を同じくして、こんなNEWSも発見しました!

左と右の女性は同じ女性で42歳だそうです。女性は、なんと毎日水を「3リットル」飲んだだけで驚きの若さを手に入れたという事で海外でも話題になっているのです!
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どうして、水を飲んだだけで、こんなにも見た目年齢に差が出るのか?それには、こんな理由があったのです!

水は単純に水分補給を行うだけでなく、尿として排出することで、体にたまった毒素を排出し「デトックス」効果を促す作用があります。そのため、多くの「水」を摂取するという事は体の調子を整えることに繋がり、結果お肌の艶やハリを保つのです。
秒刊SUNDAY(http://www.yukawanet.com/archives/4564599.html)より

見た目年齢で若さを保つ秘訣は、高価な化粧品や健康食品ではなく、ただの「水」を飲むこととは驚きです!

まとめ

要するに、見た目年齢の若さを保つには、タバコを止めて、水をたくさん飲めばよい!ということになるのです。ちなみに、私は、ヘビースモーカーで水はほとんど飲みません。水分は、ブラックコーヒーかビール、または、ウィスキーですw。若さを保てる訳ありませんwww。今更ですが、いつまでも若く見られたい・・・という願望は捨てきれません。タバコ止めようかな・・・。