本日のKindle日替わりセールの対象商品をご紹介します。本日は、中野 ジェームズ 修一の「ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (SB新書) [Kindle版]」ですよ!
 
 

 ランニングの作法 ゼロからフルマラソン完走を目指す75の知恵 (SB新書) [Kindle版]
 中野 ジェームズ 修一 (著)
 紙の本の価格:¥ 821
 Kindle価格:¥ 299
 OFF:¥ 522 (64%)


内容紹介
第91回箱根駅伝は、青山学院大学が異次元の強さを見せつけて初の総合優勝を飾った。同大学のフィジカルトレーナーを務めた中野ジェームズ修一が贈る、奥深いランニングの作法!故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵。

◎ロス五輪出場 元マラソン選手 増田明美さんも推薦!
「この本は故障の予防薬。楽しいランニングライフに必須です!」

未だ続くランニング人気。

プロテニスプレーヤー・クルム伊達公子選手のパーソナルインストラクターでもある著者が、ゼロから安全に、楽しくランニングを続けられるポイントを説く。運動の経験がまるでない人のウォーキングのレベルからフルマラソン参加のレベルまで、ランニングを持続・継続するための方法やランニングギアについてのティップスなど、効率的に脂肪を燃焼し痩せられる方法も含め、基礎教養と実利の両輪でランニングの作法をすべて習得!

Kindleストアより

 


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セール期間は、1月27日23時59分までとなっています。この機会に、是非!